【学生必見!】過去/これからの選択に失敗・不正解はない!!

・今の選択でいいのか不安
・将来が不安
・選択に後悔/失敗を感じている

私は工業高校建築科を卒業し
大学で建築を学んでいます!

私自身
・自分が選んだ進路に
 不安を感じていた

将来に恐怖を感じていた
選択に失敗を感じていた

ですが今では
・自分の進路に
 誇りをもって行動できるように
・将来が楽しく
 毎日を積み重ねるように
・選択に失敗・後悔ではなく
 感謝するように

この記事で伝えたいこと
・失敗/後悔ではなく感謝しよう!
・夢/目標を持とう! 
・普段の選択を見直してみよう!

詳しく見ていこう!!

・失敗/後悔ではなく 感謝しよう!

感謝していますか?

感謝と失敗/後悔の何が関係あるんだ!
こう思ったかもしれません

感謝にはポジティブな力があり
ポジティブはポジティブな結果を引き寄せます

例えば
テストでいい点を取れなかった
後悔/ネガティブ思考
もう無理だ/勉強しない
 勉強しても意味がない
またいい点が取れない

感謝/ポジティブ思考
いい点取れなかった自分に感謝!
 いい点が取れなかったからこそ
 もっと勉強していい点を取ろう!
次はいい点が取れる

ネガティブポジティブ
(後悔/失敗)→(感謝)
意識してみて下さい!

ポジティブ思考!
何があっても
「絶対大丈夫!!」

感謝について詳しく書いた記事が
こちらになります!
絶対取り入れるべき!感謝の習慣について

・アファメーションを利用しよう!

アファメーション

自分の理想やポジティブな未来、
目標達成した状態を思い描き、
言語化して繰り返し宣言すること

緊張した場面
ネガティブなイメージ
に限らず
将来の夢を叶えるのに使います!
「自分ならできる!」「乗り越えられる!」
「絶対大丈夫!」
などと
ポジティブな言葉を
普段の生活から意識して
自分自身に言ってみて下さい!

アファメーション!
願い本気で行動に移す!

・夢/目標を持とう!

夢/目標を持っていますか?

私が自分の進路に自信を持てなかったのは
夢/目標を持っていなかったからだと思います

例えば
夢/目標がない
→何をすればいいか分からない
将来に不安を感じる
 (このままで大丈夫かな,,,)


夢/目標がある
→何をすればいいか分かる
将来に希望を感じる
 (夢/目標に向かって努力できる)

私の現在の目標は
二級建築士試験を合格することです

夢/目標を持ち
毎日自分に誇りに思える
(よくやった自分!)ように
生活していきましょう!

夢/目標がスタートライン!
見つけてみよう!!

夢 目標について
こちらもご覧ください!
【学生必見!】まずはここから!夢 目標を持て!

・普段の選択を見直してみよう!

普段の選択から失敗・後悔する方を
 選んでいませんか?


私たちの今は「過去の選択」によって
つくられています


例えば・テスト近い
✖(悪い選択)
勉強せずにゲームをやってしまう
テストの結果がよくない

〇(いい選択)
メリハリをもって行動する
テストの結果がいい

普段の生活からいい選択が取れるように
頭の中に入れておきましょう!!

いい選択⇒いい結果
普段の小さい選択から
人生は始まってる!

・悪い選択を断つには?

脳ではなく心で動く

脳は勉強よりもスマホ/ゲームなどを
やらせようと指令を出してきます
心は「やるべきこと」について
指令を出してきます


やるべきだった課題をやれなかった
⇒「今日も何やってんだろう(後悔)
というのは心の声だと私は思います

✖脳で動く
→スマホ/ゲームを触る
やるべきことが出来なかった

〇心で動く
→スマホ/ゲームは我慢する
やるべきことが出来る

脳で動かない!
心で動く!
意識してみて!

脳と心を切り離す考え方について
こちらもご覧ください!
【モチベーションに左右されない!】脳と心を切り離す考え方

・私がやっている事

・夢/目標を書き出す

人間は現状に留まろうとする生き物

だからこそ
毎日目標/夢を書き出して
現状に留まらず
毎日成長できるように書き出してみて下さい!

おすすめは紙!
毎朝書いてるよ!

・毎朝感謝している事を3つ書く

例えば
「私は空気に感謝します」
「私はブログを見てくれる人に感謝します」
「私は太陽に感謝します」など

感謝する相手は誰でも何でもOKです

感謝するとネガティブだった心も
少しずつポジティブに変わり
変化を感じれると思います!

感謝も言葉にしたり
紙に書き出したり
行動に移してみよう!

・なんでも紙に書く

不安・恐怖・後悔
失敗を引きずっている


まずは紙に書きだしてみて下さい!
紙に書き出すことで
・客観的に自分をみれる
・意外と大したことないと思える
・解決策が浮かぶ

何かあったら書きだす!
一度試してみて!

書きだすことについて
こちらもご覧ください!
【悩み・不安・失敗を紙に書き出す!】 ジャーナルについて

・まとめ

・失敗(ネガティブ)から
 感謝(ポジティブ)へ
・普段の選択を見直してみる
・とにかく紙に書き出してみる

ここまで見て下さり
ありがとうございます!
私は今どん底を経験しています
だからこそ成長のチャンスだと考えています!
一緒に乗り越えていきましょう!!

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