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大学生の私が睡眠の質を上げるために実践していることを徹底解説！・なぜ睡眠の質が大事なのか・睡眠の質上げ方７選・睡眠の質を上げるために買って良かったもの4選！睡眠をマスターして勉強・自分磨き・部活に全力を出し切れるようにしていきましょう！！

どん底を沢山味わってきた大学生の私が大切にしてきた考え方を徹底解説！！ ・心配すんな全部上手くいく・大きく考えることの魔法 ・悪い事の後にいいことが待ってる！・紙に書き出してみたら？ ネガティブな言い聞かせ⇒ポジティブな言い聞かせ 続けていれば結果はついてくる

大学生の私がSNSを五か月やめて感じた事を徹底解説！！ ・なぜSNSをやめるべきなのか・私がSNSやめて感じた事５つ ・やめるまでの行動例・常識を疑う考え方 今一番何に時間をつかっていますか？ SNSやめてみてメリットが多かった！

・自分を成長させたい！・休みの期間何すればいいか分からない！・時間を有効に使いたい！工業高校を建築科から工業大学で建築を学んでいます！この記事では・長期休暇をどのように過ごすべきかが　分かる！・時間の有効的な使い方が分かる！・目標　夢に近づ...

大学生の私が行っている感謝の習慣について徹底解説！・感謝の習慣とは・なぜ「感謝」が大切なのか・私が実践している事3つ・やってほしいたった１つのこと・失敗・挫折・不安との向き合い方・マインドフルネスの大切さ

大学生の私が一年間を振り返る！・大学編　・私生活編　・マインド編大学4年間という時間を無駄にしないために失敗・経験から学んでほしいです！

大学生の私が習慣化について徹底解説！・習慣化とは・習慣化のコツ４選！・習慣化できない理由・私が意識している事

自分磨きについて大学生が１年通して学べたことを徹底解説！・自分磨きとは・マインドセット・具体的なアクションプラン３選・本気で自分を変えるなら

大学生の私が大切にしている考え方について解説！・人間の本能を理解する・短期的思考とは・長期的思考とは・長期的思考になるための3ステップ 長期的に逆算して人生を考え なりたい姿に近づくために一緒に頑張りましょう！！

大学生の私が逆算することの大切さを徹底解説！・逆算することの大切さ4つ・短期的思考VS長期的思考・具体的なアクションプラン３つ・時間は有限・今何がメインになっていますか？