健康 【学生必見！！】大学生の私のOFF一日の過ごし方筋トレ/勉強
大学生の私が休みの使い方を徹底解説！！
・朝の過ごし方・昼の過ごし方・夜の過ごし方
・朝に勝負する・スマホに流されない
・食事を怠らない・睡眠に命をかける
休みの日の過ごし方が今後を大きく分ける！
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