・自分を変えたいけど
何をすればいいか分からない
・今の現状を変えたい
・成長したい
・自分に自信を持てるように
なりたい
このような悩みをお持ちの方向け
自分自身何やってもうまくいかなかったり
結果が出なく伸び悩んでいた時期、
思い通りに物事いかなかったです。ですが
「覚悟」で人生変わったといっても
過言ではないです
今では
・過去の自分では届かなかった目標をかなえたり
・成長が目に見えて分かるようになった
・覚悟決めた自分に感謝
・周りから一目置かれる存在になった
今動くか 今だらだらして
あとで苦しい思いするかは自分自身です
・覚悟について
・「絶対に変わる」と決める
・「自分を本気で変える」と決めること
「簡単じゃん」と思うかもしれません
ですが口先ではなく「行動に移すこと」が必要です
例えば
「TOEIC750点取るぞ!」と決めても
行動に移さないとその覚悟は無駄になります
ここでいう行動は「勉強」になります
始め「勉強」と聞いて「いやだな」と思う人もいると思います
ですが「いやなことに進んで向かっていく」ことが必要になり
ここで背中を押してくれるのが「覚悟」だと私は思います
「いやだな」「辞めたいな」と感じ、思っても
「あの時絶対変えると決めたからやるんだ」と
私は自分に言い聞かせてきました
・覚悟決めたはいいけど 何をすればいいか分からない
→夢・目標に直結する何かをすることです
覚悟でともした炎を消さないためにも
日々の成長が見えるように記録するのもいいと思います
私は覚悟した日、目標、夢をいつも見れるように
壁に貼っています
・なぜ覚悟が必要なのか
・どこかで本気にならないと自分を変えられません
・「現実の自分を受け入れそれに対して向かっていく」
ダイエットしたいけどお菓子は食べたい
→厳しいと思います
→なぜか?
A・覚悟が足りないから
本気にならないとどこかで昔の自分
(リバウンドしてしまう)に戻ってしまうから
「今日はいいでしょ」、、、
これが続き今までの自分に後戻りしてしまう
人間は自分自身勝手にいい都合をつけて
やらない理由を考えてしまうからです
覚悟決めていないと
→「今日雨降っているからいいや」
覚悟決めると
→「雨降っているけど家で自重トレーニングしよう」
↑覚悟が必要な理由です
・環境のせいにせずに自分に矢印を向けていく
・いやなこと、きついことにどんどん進んでいくこと
・シンプルに考えて、「勉強」「筋トレ」
それに不要なものをすべて切る
足を引っ張っているのは
スマホかもしれない
YouTubeかもしれない
ポルノかもしれない
一度自分が何にどのくらいの時間を
掛けているのか、無駄な時間はないか
生活を見直してみて下さい
・覚悟決めるためのステップ
・「本気で自分を変える」と決める
(筋トレ、勉強、スキルアップなど)
・日にちを紙に書きだす
→壁に貼る (いつでも見返せるように)
・無駄なもの全部切る
→スマホ、無駄な時間
(息抜きするなというわけではないです)
・自分を変えるステップを踏んでいく
→ToDoリスト管理、ルーティン
・↑きつくても毎日続ける
・・・・・・・・・・・・
・いつの間にか目標を手にしている
・本気で自分を変えるなら
ここまで見て下さっている方は
「本気で覚悟を持っている方」だと
思います
私自身の経験から完全ガイドを作りました
気になった方はこちらをご覧ください
【学生必見!】自分磨き完全ガイド!「なりたい自分になるために」
・まとめ
・「絶対に変わると決める」
・夢・目標に向かって毎日行動する
・無駄な物全部切る
ここまで見て下さりありがとうございます!
自分自身「覚悟」きめたことで成長を感じています
自分も失敗してしまうこともあります
けど「毎日成長するんだ」という意識さえ
持っていれば必ず成長します
始めは「キツイ、苦しい」当たり前です
けど「変えるんだ」と心の奥の炎を使って
立ち向かっていくこと
この努力の道のりが自分を奮い立たせます
また次の記事で会いましょう!
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