・ミスして気分が落ちている
・今の自分が嫌だ
・何やってもうまくいかない
・悲しい/苦しい思いをしている
絶対に大丈夫！！！
工業高校建築科を卒業し
工業大学で建築を学んでいます
私自身夏休みどん底を味わいました
・サーフィンで4針を縫う事故
・彼女とのお別れ/失恋
・交通事故にあい怪我
今ではどん底から這い上がり
最高な状態で毎日をむかえて
自分に集中できています！
この記事を見て
元気を出してくれたら
うれしいです！
・心配すんな全部上手くいく
「今後が不安」「何やっても上手くいかない」
焦り・不安・恐怖 で行動できない
全部なんとかなります！
私自身「なるようにしてなる」と
落ち込んだ時や選択に迷った時
言い聞かせてきました
ちょっとした
テクニックも書いていくよ！
・自分自身にポジティブな言い聞かせを！
「何やってるんだ自分」「どうせだめだ」
「何してもうまくいくわけない」
ネガティブな言い聞かせを
自分にしていませんか？
私はポジティブを意識してから
結果もポジティブになってきました
「よくやった自分！」「さすが！」
「世界一イケてる！」「自分ならできる！」
ポジティブを自分に言い聞かせてみて下さい！
ネガティブ⇒ポジティブ
言葉の力を利用して
いけば絶対に大丈夫！！
・すぐ諦めていませんか？
「結果が出ないからやめよう」
「自分には合わないからすぐやめよう」
すぐ結果を求めてしまって
簡単に諦めてしまっていませんか？
諦めた方がいい場面もあります
けど「諦めてもいい」と思えるぐらい
出し尽くしましたか？
実際この記事を書いている私ですが
中々ブログで結果を出すのは難しいし
諦めたくなる気持ちもあります
大切にしてる考え方が
・「長い目で考える」
・「きつくてもやることやる」
・「後悔しない選択をする」
諦めず続けてれば
結果が見えてくる！
・大きく考えることの魔法
「大きく考えられていますか？」
たとえ『今』結果が出ない
ついていない時でも
大きく考えれば「大丈夫だ」と考えられます！
私はすごく他人の目を気にしてしまう事や
物事が上手くいかないときは
「大きく考えよう」と言い聞かせています
例えば
「人の目を気にしてしまう」
⇒（大きく考えたら）
一人に嫌われてもノーダメージじゃん？
他人の目はどうでもいいから
自分に集中しよう
「うまくいかない」
⇒（大きく考えたら）
続けたら絶対結果はついてくる
逆に失敗してよかった
とにかく大きく考えてみよう！
ヒントが眠っているはず！！
・悪い事の後にいいことが待ってる！
「良い事と悪いことはセットでやってくる」
そもそも失敗＝挑戦したからだと思います
私は振り返ってみると失敗から
多くを学ばせてもらいました
・振られた⇒自分を磨くきっかけに
・後悔ばかりの人生
⇒もう後悔しないように過ごすと決意
・理想の志望校にいけなかった
⇒誰にも負けないぐらい勉強しよう
だからこそ諦めないで
失敗を失敗のままで
終わらせないでやっていこう！！
・上手くいってるときこそ気づけない
つまずいたからこそ見えるものがある
いつもの流れが上手くいかない時
何か変えるべきという
お知らせかもしれません
私の最近は
「朝起きられなくなった」
⇒二度寝しないようにアラームを
もっと遠ざけてみよう
夜の過ごし方を変えて
早く寝て早く起きよう など
上手くいかないからこそ
生活を見直してみて
改善していけば
絶対成長できる！！
・紙に書き出してみたら？
悩み・不安・恐怖・後悔 など
頭でいっぱいだったら
「紙に書き出す」ことをおすすめします！
ジャーナルとも言ったりしますが
実際やってみると「驚くほどスッキリする」と思います
「なんだこんなものか」
「意外と大したことないな」と
書き出すことで整理され客観的に見れるので
おすすめです！！
詳しくはこちらもご覧ください！
【悩み・不安・失敗を紙に書き出す！】
ジャーナルについて
おすすめは「紙！」
書き出して見て
答えを導きだそう！！
・まとめ
・ポジティブな言い聞かせを意識！
・紙に書き出してみる！
・悪い事のあとに良い事が待ってる！
・とにかく大きく考えてみる！
ここまで見て下さり
ありがとうございました！
絶対大丈夫！
きっといいことが待ってる！！
コメント